Как да си приготвите джинджифилова вода в домашни условия?

Приготвянето на джинджифилова вода е изключително лесно и не изисква закупуване на скъпи или труднодостъпни съставки.

Всичко, което ви е необходимо, за да се насладите на ползите й, е да отделяте по няколко минути на ден.

Съставки:

• 1 супена лъжица настърган корен от джинджифил (10 г)
• 3 чаши вода (750 мл)
• сокът от 1/2 лимон
• 1 супена лъжица органичен мед (25 г)

Начин на приготвяне:

• Първо, настържете корена от джинджифил, докато получите една супена лъжица. След това сложете в тенджера заедно с трите чаши вода.
• Сложете сместа да се вари на слаб огън за 15 минути, след което прибавете лимоновия сок.
• След това отстранете от котлона, оставете да се охлади и подсладете със супената лъжица мед.
• Изпийте една чаша на празен стомах. Ако желаете, може да пиете от напитката три пъти дневно.