Лѝчи е единственият вид от рода си. Представлява тропично плодово дърво растящо предимно в Китай и Индия.

Външността на плода е розово-червена, груба и неядлива. Тя покрива сладката вътрешност, която се консумира по различни начини. Има костилка. Тъй като отличителният вкус се губи по време на консервиране, плодът обикновено се яде пресен.

Плодовете на личи се използват в прясно състояние, като от тях се приготвят различни сладки ястия (желета, сладолед и други). В много страни се внасят консервирани личи със захар, без кора и без костилка. Плодовете също така се използват за производство на традиционно китайско вино.

Личитата съдържат много въглехидрати, пектин, калий, магнезий и витамин C. Също така имат високо съдържание на никотинова киселина (Витамин PP), която активно възпрепятства развитието на атеросклероза.

ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО ОТ КОНСУМАЦИЯТА НА ПЛОДА

Плод със силата на “три огнени факли”. Според будистите в бялата месеста част се крие енергията Ян, която е повелителка на светлината, вятъра и огъня.

Личитата съдържат много въглехидрати, пектин, калий, магнезий и витамин C. Също така имат високо съдържание на никотинова киселина (Витамин PP), която активно възпрепятства развитието на атеросклероза.

Препоръчва се за консумация от диабетици и страдащи от хипогликемия.

Плодът влияе благотворно върху функциите на черния дроб, белите дробове и бъбреците.

Бялата месеста част е полезна и за засегнатите от анемия, както и за хора с проблеми на храносмилателната система.

Според китайската медицина кафявата семка в сърцевината се използва като аналгетик, както и при вътрешни възпаления и невралгии.