НАБЛЯГАЙТЕ НА ХРАНИ БОГАТИ НА ФИБРИ!

Защото хранителен режим, който е богат на фибри, пълнозърнести храни, зеленчуци, варива и плодове, може да помогне много на храносмилателната ви система. „Диета с много фибри помага на храната да се придвижва през храносмилателния тракт и прави по-малко вероятно получаването на „затегнат стомах“,Диета, богата на фибри, може да ви помогне да се преборите с редица храносмилателни проблеми като дивертикулоза, хемороиди и Синдром на дразнимото черво. В допълнение, това може да ви помогне да поддържате едно здравословно тегло.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *