ШЕЙК СЪС СПИРУЛИНА
Продукти:
-500 мл. соево, бадемово или обикновено прясно мляко
-2 банана
-1 супена лъжица спирулина на прах
Приготвяне:
1.Изсипвате млякото в блендера, обелвате и добавяте бананите.
2.Миксирайте до получаване на хомогенна смес.
3.Можете да консумирате на закуска или през целия ден.
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!