ШЕЙК СЪС СПИРУЛИНА

Продукти:

-500 мл. соево, бадемово или обикновено прясно мляко

-2 банана

-1 супена лъжица спирулина на прах

Приготвяне:

1.Изсипвате млякото в блендера, обелвате и добавяте бананите.

2.Миксирайте до получаване на хомогенна смес.

3.Можете да консумирате на закуска или през целия ден.