Публикации

 ЦЯЛ ПЕЧЕН КАРФИОЛ 🍴

СЪСТАВКИ : ✔️ 1 бр. малък карфиол, добре почистен За маринатата: ✔️ 1 с. л. Зехтин ✔️1 ч. л. Чесън на прах ✔️1 ч.…

Десет храни с магически сили

,
Акай бери Палмата Акай расте в Южна Америка. Твърди се, че плодът ѝ, приличащ на боровинки, подпомага метаболизма, т.е. води до отслабване.…

5 ХРАНИ за стройно тяло

,
Представяме ви 5 храни, които са нискокалорични и са подходящи за вашето меню, ако сте в режим отслабване или задържане. Тиквички Диетолозите…

Смути с какаови зърна, рожков, банан и канела

Продутки:  За смутито: 1 предварително обелен, нарязан и замразен банан 1 ч.ч. соево мляко с вкус на ванилия 2-3 сурови, обелени и…

Най-добрите и най-лошите ядки за диета

Ядките са продукт, често включван в хранителни режими и диети, но в ограничени количества, както и в програми за фитнес, целящи да повишат…