Публикации

Моята версия на Торта Гараш
РецептиНЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
За блатовете: 10 бр. белтъци 400 г орехи, смлени 3 с.л пудра захар За крема: 400 гр. сметана 1 бр. кондензирано…

Всичко за яйцето
Здраве, Мотивация, ХраненеКогато изготвям диета и фитнес програма за отслабване или диета и фитнес програма за мускулна маса винаги прилагам в диетата яйца,…

Фитнес Кекс
РецептиПродукти :
-300гр овесени ядки (цели), -10 белтъка, -1 бр. есенция ванилия, -1бр. есенция ром или коняк, -2 пакетчета канела, -1-2 бр бакпулвер, -100гр.…