Публикации

Храните, които ни правят красиви
ХраненеВсички знаем прекрасно, че :
това, което ядем е пряко свързано с външния ни вид.
Повечето от нас са добре запознати и с най-здравословните…

Храни богати на Магнезий
ХраненеСред най-богатите източници на магнезий са зърнените храни (ориз, пшеница, овес), семена (ленено семе, сусамово семе, сусамов тахан, тиквено…