Публикации
🐝МЛЯКО С ПЧЕЛЕН ПРАШЕЦ И МЕД🍯
РецептиТази рецепта не отнема много време за приготвяне и всяка една съставка е чудесна както за кожата, така и за косата. Българското киселото…
Овесена закуска
РецептиЗакусвай кото Цар, обядвай като принц, вечеряй като просяк.“ 🍎Няма нищо по-добро от сочна ябълка, за да утолите апетита и задоволите…
ДОМАШНА ПРОТЕИНОВА ГРАНОЛА 👨🍳
Рецептиhttps://www.youtube.com/watch?v=m3fZbalfuYs&t=20s НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ: 🌷1 ч.ч. Овесени ядки 🌷3-4 с.л Чиа семена 🌷1/3 ч.ч. Ядки и семена по ваш…
Овесени ядки с банан и чиа
Здраве, Рецепти, ХраненеНЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ : - Овесени ядки - Соево мляко (или друго ядково мляко) - 1 зрял банан - 1 с.л како - 1 ч.л канела - 2 с.л чиа - 1…
Обилна закуска – път към затлъстяване или към здраве
Здраве, ХраненеИма едно отдавна известно изречение – «да закусваме като крале, да вечеряме като просяци». Сутришната трапеза е навик, придобит от…
ЖИТОТО
Здраве Житото съдържа 325 калории на 100 грама и се усвоява много лесно. 100 г съдържат: 325 калории13.68 гр. протеин71.13 гр. въглехидрати2.47 гр.…