Публикации
Пълнозърнести култури
Здраве, ХраненеМного малък процент от хората консумират препоръчителния днвен прием от фибри. Храни богати на фибри като зърнените култури повлияват…
Броколи с ориз и пармезан
РецептиНЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ 1 пакет замразени нарязани броколи или в зависимост от размера 1 – 2бр. пресни броколи
1 купичка ориз, сварен…
ПЕЧЕНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ СЪС САЛАТА ОТ КИНОА
Здраве, Рецепти, ХраненеСподелям с вас бърза и лесна вечеря. Хубавото в нея е че може да се комбинират различни от любимите ви зеленчуци или тези които имате…
Десет храни с магически сили
Здраве, ХраненеАкай бери Палмата Акай расте в Южна Америка. Твърди се, че плодът ѝ, приличащ на боровинки, подпомага метаболизма, т.е. води до отслабване.…