Публикации

ЧЕРВЕНА ЛЕЩА
ХраненеЧервената леща е особено популярна в арабските страни. Тя е национална храна в Индия, Китай, Турция и Русия. Червената леща се отличава…

Какво е Кичари?
ХраненеКичари (още изписвано кичади, китчари,кичри и кичди – kitchari, kitchadi) е простичко ястие, което е много лесно за храносмилане и усвояване…

Кичари
РецептиКечери е индийско ястие с основни съставки ориз и белена червена леща, което се използва за пречистване на организма. Препоръчва ни…

ЧЕРНА ЛЕЩА
ХраненеЧерната леща или белуга, както я наричат руснаците, е с най-оптималния състав на хранителни вещества за човешкото тяло, които много лесно…

Хумус от червена леща
РецептиНеобходими продукти: 2 чаши вода
1 чаша червена леща
2 скилидки чесън
2 супени лъжици тахан
4 супени лъжици зехтин
сок от 1 лимон
2…

ЛЕЩА
ХраненеЛещата (Lens culinaris) е вид едногодишно растение от семейство Бобови (Fabaceae). Тя се отглежда за семената ѝ, които се използват за храна.
Лещата…

Храните, които ни правят красиви
ХраненеВсички знаем прекрасно, че :
това, което ядем е пряко свързано с външния ни вид.
Повечето от нас са добре запознати и с най-здравословните…

Храни богати на Магнезий
ХраненеСред най-богатите източници на магнезий са зърнените храни (ориз, пшеница, овес), семена (ленено семе, сусамово семе, сусамов тахан, тиквено…