Публикации

ЛЕСЕН ДЕСЕРТ ЗА ПО-МАЛКО ОТ 10 МИНУТИ ⏳

Този десерт се приготвя много бързо, съдържа качествени продукти и почти никаква захар. 😍 КАК ДА СИ ГО ПРИГОТВИТЕ: 1️⃣ В…

🎄Коледни овесени бисквитки с ябълки и канела🍪

  НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ ½ голяма ч. ч. брашно от елда 1 голяма ч.ч овесени ядки, смлени на брашно ½ г. ч.ч бадеми или други ядки,…

Овесена закуска

Закусвай кото Цар, обядвай като принц, вечеряй като просяк.“ 🍎Няма нищо по-добро от сочна ябълка, за да утолите апетита  и задоволите…

Овесени ядки с банан и чиа

, ,
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ : - Овесени ядки - Соево мляко (или друго ядково мляко) - 1 зрял банан - 1 с.л како - 1 ч.л канела - 2 с.л чиа - 1…

Домашни бонбони

ПРОДУКТИ: 200 гр. фини овесени ядки;2 с.л фъстъчено масло 50 гр. сурови ядки 100 гр. Червени боровинки Чиа 3-4 с.л. МлякоКакао Мед За украсата:…

Фитнес палачинки

7 Белтъка 30 гр. Овесени ядки Канела Банан Разбива се и се пече като палачинки, yammy. www.fitness-c ult.com    

Фитнес Кекс

Продукти : -300гр овесени ядки (цели), -10 белтъка, -1 бр. есенция ванилия, -1бр. есенция ром или коняк, -2 пакетчета канела, -1-2 бр бакпулвер, -100гр.…

Природни афродизиаци за мъже

Мед Медът е познат от векове и е най-старото средство за подслаждане в света. Също така съдържа няколко вариации на витамин B, които са…