Публикации

Храни, които трябва да намерят място във всеки балансиран фитнес режим

Ако се стремите да спазвате философията на така наречения „fit” начин на живот, сигурно вече знаете, че тя позволява голямо разнообразие…

най-добрите храни за мозъка

Мозъкът е най-сложният и мощен орган в цялото тяло.  Много хора търсят най-добрите храни, които да им помогнат да се съсредоточат по-добре,…

Медено-джинджифилова сьомга

Продукти: за сьомгата: 400 гр филе от сьомга 3 с.л. мед сок от 1 лайм 2 с.л. джинджифил на прах сол за пюрето: 200 гр прясна коприва 1 стрък…

6 полезни храни

  ЯБЪЛКА Плодовете са чудесен източник на фибри, а високото съдържание на вода в ябълките помага да запълните корема си и да се…