Публикации

7 прости начина за подобряване на храносмилането

,
След като изядете лека закуска или обикновен обяд, често ли усещате дискомфорт с храносмилането? Ако е така, не сте сами. Според едно…

НАБЛЯГАЙТЕ НА ХРАНИ БОГАТИ НА ФИБРИ!

Защото хранителен режим, който е богат на фибри, пълнозърнести храни, зеленчуци, варива и плодове, може да помогне много на храносмилателната…