Публикации
7 прости начина за подобряване на храносмилането
Здраве, ХраненеСлед като изядете лека закуска или обикновен обяд, често ли усещате дискомфорт с храносмилането? Ако е така, не сте сами. Според едно…
НАБЛЯГАЙТЕ НА ХРАНИ БОГАТИ НА ФИБРИ!
ХраненеЗащото хранителен режим, който е богат на фибри, пълнозърнести храни, зеленчуци, варива и плодове, може да помогне много на храносмилателната…