Публикации

🍓ЛЮБОПИТНИ ФАКТИ ЗА ЯГОДИТЕ🍓

1. 100 гр. ягоди осигурява около 90% от дневната норма витамин С на един човек. 2. Тя е единственият плод, който носи семената си отвън (средно…

🍓ЗДРАВОСЛОВНИ ПОЛЗИ ОТ ЯГОДИТЕ🤗

1. Ягодите са полезни ако имате проблеми с лошия холестерол. Ягодите съдържат елагова киселина и флавоноиди, които също така се грижат…

Суров ягодов десерт

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ : За блата: 150-200 гр. Пълнозърнести бисквити с овесени ядки и какао (може да използвата директно овесени ядки и…

ПЛОДОВ ШЕЙК

Продукти : -1 доза протеин на прах -1 чаша боровинки -1 чаша ягоди -1 чаша бадемово мляко Приготвяне: Блендирайте всички съставки…

ЯГОДОВ СЛАДОЛЕД

Необходими продукти: -200 г сурово кашу – 200 г -350 г ягоди – 350 г -200 мл кокосово мляко – 200 мл -50 мл разтопено кокосово масло – 50 мл -50…