Публикации

МЕНДИАНИ

  КАКВО Е ТОВА? Мендиантите са френски сладкарски изделия. Исторически погледнато, мендантите имат четири традиционни топинга,…

Полезните мазнини и защо не трябва да ги избягваш

,
Всички храни съдържат мазнини - дори някои зеленчуци, като морковите и марулите, имат миниатюрно количество в себе си. Но не всички мазнини…

Най-добрите и най-лошите ядки за диета

Ядките са продукт, често включван в хранителни режими и диети, но в ограничени количества, както и в програми за фитнес, целящи да повишат…

Храни богати на Магнезий

Сред най-богатите източници на магнезий са зърнените храни (ориз, пшеница, овес), семена (ленено семе, сусамово семе, сусамов тахан, тиквено…